一次又一次有力的冲刺？运用反复的手法写一个运动员终点冲刺的句子

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初一作文六百字,题目是运动会中的拼搏 要表现出正能量

今天是星期五，一大早我便匆匆地吃过饭，怀着无比激动的心情去学校参加“东方小学第八届体育节”。真是天公作美，今天的天气出奇的好，蔚蓝色的天空中飘过敏尘悉几丝淡淡的云，清风微拂，温暖的阳光沐浴着大地……

转眼间，我就来到了人声鼎沸的校园，各班已经找好了位置，运动员们一个个兴奋地做着赛前准备。八点钟，运动会伴随着音乐开始了……

“请五年级400米运动员入场。”啊，终于轮到我比赛了，我能行吗？如果我没拿到名次，同学们会责怪我吗？唉！算了，放手一搏吧！我怀着忐忑不安的心情匆匆地进入了场地。

我做好了准备姿势，向班上的同学摆了个必胜的手势，虽然脸上一副心不在焉的表情，但心里却好似十五个吊桶打水——七上八下。随着“砰”的一声发令枪响，比赛便开始了，选手们像一支支离弦的箭冲向前方。刚开始，我兄猜一路领先，但跑了半圈的时候，四班的一位同学“强行超车”，我有些不耐烦了，决定“干掉他”。于是我加快了步伐，可是冲了一圈我就有些撑不住了，但我还是咬着牙坚持往前冲，虽然速度不慢，但对于我来说已经算是“超负荷”运转了。终于，在距离终点线不到10米远的地方，我突然眼前一黑，双腿像灌了铅似的不听使唤，腿一软，整个人倒了下去。我本来可以躺在地上，等别人来扶我。但是，服输绝对不是我的个性，我不甘心就这样输掉，于是我咬紧牙关，拼尽全力从地上爬起，冲向了终点，夺得了小组第二名。此时的我已经是伤痕累累了，脸上、腿上、肩上都擦出了血。我体力有些不支，差点又倒了下去，班主任王老师手疾眼快，一把扶住了我，同学们也都跑过来帮忙，把我送到了医务室。经过一些简单的消毒处理后，我从医务室走了出来，王老师和同学们都涌了过来，关切的问我伤口怎么样，当时我特别感动，几滴热泪在眼眶里打转，真是“不是一家人，胜似一家人啊！”我暗下决心，在后面的比赛中我一定不辜负大家的期望，我要为这个温暖的“大家庭”争得属于我们的荣誉。

运动会虽然结束了，但我的心里却久久不能平静，我体会到了班集体的荣誉感和同学间的相互关心与爱护。更让我懂得了：即使跌倒了也要坚持一份信念，在哪里跌倒了就要在哪里爬起来，不要向失败臣服，永远做生活和命运的强者。

今天是星期五，我们要进行一年一度的运动会，全校都洋溢着同学们的欢笑声.

开始，进行的是体操比赛。我们在熟悉的歌声中，熟练的做着，哎呀！王晗怎么摔倒了呢?还不被扣分，我们没管他，继续做着，体操做完了。评委给分，什么，居然是我们班第一。太好了！

接下来是更加激烈的接力赛，我要参加了。看见六年级的大哥哥、大姐姐跑得这么快，真是羡慕呀！该我们五年级了，我们站在了“战场”我的腿一直在颤动，一下子，全身都在抖动了。比赛开始了，徐洋用他一身中最快的速度，冲向了前方，虽然落后了，但是我们一定会全力以赴的！呀要到我了，吕妍一下子冲了过来，我伸手去接棒，没抓住，掉了棒。当时我的脸一下子热了起来，我不管三七二十一，捡起木棒用超大级马力冲向前方，我回头一看，我们居然领先了，我太高兴了！后来我们只剩下一个同学冲刺了，其他班都还剩1-2个同学，太好了，我们赢了！

虽然接力赛精彩，但是比起拔河赛，还不算什么。

你猜对了！接下来就是拔河赛了。我也参加了拔河赛，我们面对一班的猛将，我们简直是鸡蛋碰石头—自不量力!比赛即将开始，我们拿着蟒蛇般粗的绳子，只听哨声一响，我们用足了吃奶的力气，看看我们的甘老师；嗓子都快吼破了，看看我们班的李磊同学，涨红了脸；看看我们的动作，是那样协桥乎调；再看看我，一副轻松的样子；我想：我这样太不负责任了！于是我卯足了劲，使劲一拉，嘿,我们赢了，像是因为我才取胜的！我太了不起了！......

到了决赛，我们对三班，三班那是不得了了！连续三次运动会拔河都是他们赢！今天有幸进了决赛，一定要跟他们见个高低！决赛到了，三班瞅了我们一眼，像是在说：你们不行！自己投降吧。我们用眼神反答：你们怎么知道，走着瞧吧！哨声响了，比赛开始了。我们用尽全力，每一个参赛的选手都涨红了脸，糟了，头阵李磊的脚再向前面移动了，就在这时，我们听见一个沙哑加油声带领着同学们整齐的口号声。这时，我们的心好像都沸腾起来。因为甘老师的加油；因为同学们的呐喊；因为我们的信心。我们大声的叫起来，也许我们的手都已经磨破了皮，但这没什么。最重要的是我们有一颗决心去面对一切！哨声又响了，这是结束的哨声，也是胜利的哨声！

下面，到了我400米长跑的时间了，“崩”枪声一响，我像离弦的箭一样“射”了出去什么，他们竟然超过我了，我认识的人没有一个跑得过我！哎！到了第三就是不舒服，前面两个在前面堵着，中途又不能换道！我继续跑着，在第2圈时，我的腿已经软了！还剩2圈该怎么跑呢？我想了一个办法;第三圈只要不让他们超过就行了，慢慢跑。第四圈加速前进！我根据我的计划跑着。直到最后一圈时，我已经筋疲力尽了！还剩50米时，我慢跑着，心想第一名属于我了。就在这时，有一个人冲了上来，由于我腿已经发麻了，再也没有力气跑了。就得了得2。

这次运动会，不仅让我快乐还让我明白了一个深刻的道理：做一件事最重要的是我们有一颗决心去面对一切！

在这周星期四，我们学校举办了一年一度的冬季田径运动会。

早上，同学们早早的来到学校，大家心里特高兴，有说有笑，有的手里还拿着啦啦棒，要好好庆祝这次运动会，也为自己班的运动员加油助威。内操场上，只见有的同学在跑步，有的在追逐，有的在跳远……这次田径运动会的项目有：二十五米往返跑、五十米跑、一百米跑、二百米跑、四百米跑、接力赛、掷实心球和拔河比赛。这些项目中，最令人兴奋的是五十米跑和拔河比赛了。

九点钟，运动会正式开始了。运动员们都按比赛的程序参加各自的比赛项目，没有参加比赛的同学都到比赛场地为自已的班级加油。十点多钟，令人兴奋的五十米跑拉开了序幕。轮到我们六年级三班与六年级一班、六年级二班比赛了。只见三名运动员脱去了外衣，在赛道前做好了准备动作，跃跃欲试，只等裁判发令。我们六年级啦啦队的情绪高涨，手里高高地举着啦啦棒，屏住了呼吸，也在等待裁判那神圣的发令。只听见“各就各位”、“预备”、“跑”，三位运动会员就像离弦的箭，冲出了起点。他们的双臂不停地摆动，像骏马一样向前奔去，随着“加油！加油！”呐喊声，六年级一班的运动员领先了，离终点只有一步之遥了。突然，他脚下一滑，摔倒了，他很痛苦的摸着腿。同学们的目光都投向了他，他摸了摸腿，毅然地站了起来，咬紧牙关，一拐一拐地走过了终点。这时，全场响起了激烈的掌声。

下午，拔河比赛要开始了，我们班与六年级二班比赛。同学们争先恐后地在老师那里报名，老师选了二十个“大力士”，十个男生，十个女生。没有选中的同学脸上露出沮丧的神情，但随即拿起自己的啦啦棒，好给自己班加油助威。赛场上，只见四十个“大力士”拿着同一根大绳子，绳子中间系着一要根红领巾，裁判站在中间，两个班主任教师不停地给队员们交待，观战的同学在两边焦急地等待，有的用手还不停地指点着。随着裁判的发令，两边的队员都使劲地往自己这边拉，有的脸都憋红了，像发烧一样，啦啦队可迈力了，手中用力挥舞着啦啦棒，口中不停的喊着“加油！加油！”。只见大绳子中间的红领巾一会儿向左，一会儿向右，经过几个回合，最终我们班赢得了胜利，每个人脸上都露出了笑容。

经过运动员的奋力拼搏，这次冬季田径运动会取得了圆满成功！

做好自己

时光留不住，一切太匆匆。年少不谙事，率性任凭风。而今知孰重，青春已无踪。且惜今宵月，梦里几回同？

身处浮躁之世，要想坚持一点什么真的很难。周遭的人与事每天都在发生变化，每个人似乎都被世俗的鞭子抽赶着往前冲，物化与虚名就像是跑狗场里的电兔子，总在前方诱惑着，大家都在争着向前追逐，尽管彼此都已跑得筋疲力尽，但依然不肯放弃，无法放弃。在这样一个物欲横流的时代，一个除了崇拜成功便没有信仰与信念的社会，一个只看结果而不论过程如何的人群，很多人迷失了自己，迷失了的人与迷失的人群互相裹挟着，争着向前，目标确定内心茫然。

坚持纯净理想与崇高信仰的人越来越少，很多人都仿佛在一夜之间发生了蜕变，为了名利，这样那样的“门”层出不穷，花样百出。只要能出名能得利，有的为官者耍尽手段，极尽阿谀之本事；有的为商者缴尽脑汁，极尽坑蒙拐骗之能；有的这样那样的星，不惜拿身体说话……范仲淹“先天下之忧而忧”的政治胸怀，成了当政者说给百姓听的空话；顾客就是上帝，为你服务是我们唯一的宗旨，是商家诱骗天真消费者的。。。惯用语；灿烂的群星身后，谁也免不了有那么点那些事……爱情离开物质便无从附丽，成功离开钻营便痴心妄想，单纯和诚实成了不懂社会的傻冒。那些坚持理想，信仰光明的力量正在消失，很多人忙于这样那样的应付、应酬之中，忙得身心疲惫，忙得忘记自我。

前几日看《星光大道》节目，一位的德高望重的老艺术家说到：“一个人要想成功，须坚持“四份”，即：天分、勤奋、缘分、本分。”我很欣赏这句话，也非常敬重这位老艺术家。在他看来，这“四份”很重要，尤其要坚持做好“本分”的自己。我个人理解为：即保持内心的纯洁、真诚，坚持用勤奋的方式将个人所具有的天分极尽开发和利用，一旦机缘到了，成功就会自然降临在这样的人身上。现实生活中，很多人为追求急功近利而不择手段，违背原则，丧失本心，是失去自我的表现。也许他们比很多默默努力地的人更容易获得成功，但这种所谓的成功，是遭人鄙弃的。历史上那些曾风光显赫的奸臣贼子之所以留骂名于千古，莫不如此。当今那些靠潜规则，靠一“脱”成名的所谓“星星”们，不管日后演技如何飞长，即使他们华服拽地，恐怕观众眼里看到和心里想的始终难以一致吧？陶渊明不为五斗米折腰的清高，是为坚持做洁身自好的自己；魏征面对天子痛陈时弊，是为坚持做一个以天下为己任的自己；李白不愿俯首低眉侍权贵，是为做一个率真有气节的自己；穷人不食嗟来之食，是为做一个有人格尊严的自己。古往今来，那些坚持理想，坚持信仰，坚持自己位置，坚持做好本分自己的人，都留下了美名。

每个人都渴望成功，在仰望星空与脚踏实地谁更重要的选择上。星空固然很美，但如果成为一颗拖着不怎么干净的长长尾巴的彗星，人们就要叫它“扫帚星”了，那是倒霉的字眼，不太光彩。脚踏实地的人，也许最终平凡，但活得干净，活得真诚，活得自在和坦然，那也是令人赞赏的。他们坚持了自我的本分，真真实实地做好了自己。知道自己是谁，一生想做什么，一生可以做什么，从现在起应该怎样做？然后就为了自己的目标前进，不一定非要成功，但一定要做到尽力。因为他们懂得，正视现实的基础，脚踏实地仰望星空，人生的过程才会既有憧憬的美好，又不至于每一步下去会踏空。

做好自己，为官者要知道权利是人民赋予你的，不可滥用于个人敛财牟利坑害国家坑害百姓的武器。

做好自己，为商者要懂得商业道德，不可以假充真以次充好巧取豪夺祸国殃民。

做好自己，公众形象要知道人民爱你捧你，你必须具备人民爱你捧你的品质与能力。

做好自己，草根百姓要知道为人妻为人夫为人父母为人子女应承担的责任，自自然然做人，认认真真做事。

描写百米冲刺的精彩片段有哪些

描写百米冲刺的精彩片段：

在大热天里，我们要在散发出难闻气体的新跑道上练。。。跨栏、压腿，还要坐到那被暴晒得足以烫熟一个鸡蛋的塑料跑道上拼命地拉伸筋骨，待到十来分钟后再起来，往往是一阵头晕，还没等我清醒过来。

新一轮的挑战便要开始———两百米短跑竞跑，长跑还好，可短跑却是我的弱项，不及格便要重跑，一轮又一轮的，每一轮下来我的腿都会变得麻木，我总是感觉腿不是我自己的了，甚至觉得我的身体像是被一位神经科学家操控着，继续一次又一次玩命地冲刺，可我却还是离及格很远。

由于学校的“3号楼”在重新装修，占用了三分之一的跑道。灶者所以，这一届校运会只举行了“接力赛”和个人50米“短跑”。上午举行“接力赛”，50米“短跑”安排在下午。激烈的比赛进行得热火朝天。

轮到我们三年级了，我是“第一棒”，心里有一点紧张。林老师好象看出了我的心情，她用李辩亏温和的语气鼓励我：“哪神不用紧张，注意看棒，相信你们一定能行！”我听了，平静了下来，不再感到紧张了。

运用反复的手法写一个运动员终点冲刺的句子

这么多你随片吧。。有没有你那里差不多的情况的

1.秋风萧瑟，落叶飞舞，一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。在这次运森简动会上我们班成绩显著，一共拿了四个第一，其中叶登峰的跑步最令我难忘。

在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追卧赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。只见我们班的叶登峰像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈，不知是不是吸取了上次“龟兔赛跑”的教训，这次他在也没有松懈自己，双手使劲地摆动着，撒开两腿，奋力向终点跑去。我们也热情高涨地为他助阵呐喊：“加油！加油！后边的人快追上你了，你一定要保持第一啊！”生怕他像上次一样掉以轻心。终于功夫不负有心人，叶登峰轻而易举地拿下了四百米地冠军。我们欢呼起来，四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落。

这次秋季运动会是我在小学生涯的最后一个运动会，我为我们班能在最后一次运动会上取得显著的成绩而感到高兴，也为我自己的良好表现而感到欣慰。

2.让我盼望已久的秋季运动会终于到来了.

一大清早,我把漂亮的校服穿在身上,戴上鲜艳的红领巾,连走带跑地来到学校,我们排着整齐的队伍来到操场上参加开幕式.蔚蓝的天空白云朵朵,太阳公公也赶来凑热闹,洒下了金辉.整个操场上,欢乐的气氛越来越浓了.

开幕式开始了,我们班同学精神抖擞地走向主席台,大家喊着响亮的口号:"强身健体,快乐学。。。,勇敢自信,积极拼搏."校长讲话了:"321"嗖嗖有二支火箭发射了,把我吓了一跳,二支火箭已飞快地飞上了天,好像预祝我们在运动会中取得好成绩.

运动会开始了,运动员们个个充满信心,生龙活虎的.有的在小跳,有的在小跑,还有的在压腿,做着赛前热身运动.

轮到我了,裁判员举起发令抢,我和运动员们站在了起跑线上,屏住了呼吸,等待发令声.只听"啪"的一声枪响,我以飞快的速度跑了起来,跑到一半,三零一班的一个同学突然加速,我和其他运动员也不甘示弱,但我没注意三零三班的运动员超过了我,前方就是终点了,我抱着奋力一博的心理继续向前冲,但是很遗憾,我还是没能追上去,第二个跑过终点的我,皱起了眉头,翘着嘴,惭愧的回到我们队伍中.

400米跑的比赛又开始了,我们班的袁翔参加了这项比赛,裁判员"啪"的一声枪响,袁翔起跑慢了,我们为袁翔捏了一把汗,跑了一半袁翔的脚好像绑了沙袋一样,跑得越来越慢,熊老师说:"袁翔加油".袁翔于是加快速度.当他象豹子一样第一个冲向终点的时候,袁翔气喘吁吁地说:"熊老师我来了".熊老师用摄象机拍下了袁翔精彩的冲刺镜头.

第二天,我来到学校参加趣味活动,趣味活动的游戏可多了:有投羽毛球,还有集体转圈……我参加了集体转圈,开始我们班同学从第一个同学转到了最后一个同学,又从最后一个同学转到第一个同学,中途刘施哲同学摔了一跤,但他还是坚强地站了起来,继续把游戏认真完成,他的这种精神,是值得我们学。。。的.

我很喜欢运动会.

3.本周星期四，我们学校将举行一年一度的秋季运动会。那天，同学们都去得很早，开幕式后，大家都到指定的地点坐好了。

这天此闷裤安排的是个人比赛，同学们一个个都做好了充分的准备。比赛开始了，参赛的同学在赛场努力拼搏；而那些没有参加比赛的同学，有的写广播稿，有的在拼命地喊着“加油”，还有的把自己制作的横幅高高地举起来，上面写着“82班加油！”几个大字。在800米赛跑时，王瑶倩同学因跑得过快而不舒服，同学们都很关心她，扶着她回到了教室，还热心地安慰她。由于大家的同心协力，我们班在个人比赛中取得了良好的成绩，最后成败与否就在于星期五的团体赛了。当天晚上，大家都在家里练。。。单脚跳，为星期五的比赛做准备。

终于到了星期五，大家的积极性空前高涨，一大早就赶来了。比赛开始了，运动员罩脊们各就各位，摩拳擦掌，跃跃欲试。其他的同学也按捺不住自己兴奋的心情，冲到了赛场边，一起为运动员们摇旗呐喊：“一二三四五六七，82班得第一！……”在25米单脚跳接力赛时，我们班的方强同学一不小心把鞋给弄掉了，惹得同学们一阵哄堂大笑。不过，方强并没有急着去捡鞋子，而是将木棒交到另一个同学手上之后再去捡鞋子。我们不得不佩服这种做法是明智的，倘若方强当时就去捡鞋子，也就失去了一次夺冠的好机会。结果，我们班以团体比赛两个一等奖、3个二等奖的成绩，夺得了全年级第一名。

经过这次运动会，我懂得了“众人同心、其力断金”的道理。

4.太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地排着队在老师的带领下向体育场出发，参加偃师第一实验小学秋季田径运动会。

运动会的项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……

比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。体育场东边的跑道上是跑100米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。体育场上的同学挥动着手，高喊着：“加油！加油！”帮他们呐喊助威。我们班的杨佩英跑了第二名。

接下来的是激烈的1500米长跑比赛了！每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进；有的输了，不生气，奋斗起来，下次再努力！在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了两天，工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。

这次运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。期待着下一届运动会的到来。

5.在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌

6.在晴空万里、丹桂飘香的季节，我们学校要举行秋季运动会了，听到这个让人兴奋的消息，我们全班同学高兴得沸腾了起来。

星期五上午，全校师生怀着激动地的心情，迈着整齐划一的步伐来到了赛场，整个操场变成了红色的海洋，真可谓是人山人海啊。当校长宣布秋季运动会开幕时，全场顿时鸦雀无声，在停顿不到十秒后，响起了雷鸣般的掌声。

第一个比赛项目是跳高，我们班景陶影、龚家铭去和其它三个班进行比拼。轮到我们四（1）班的选手跳时，我们拼命为他们鼓劲，大声为他们加油，虽然他俩很多次都没有跳成功，但他俩没有泄气，一次又一次地迎接挑战，我们全班同志更是拼命地为他们鼓掌加油。

下午，我们全班同志非常自觉地排队走向操场，仿佛上午的失利让我们化失败为动力，更增强了我们拼搏的精神，全身心地投入到班级接力赛跑，在裁判的一声令下，班级接力赛开始了，我们班一开始就遥遥领先，一下子就把其它班级的同学远远地甩在了后面。我们不停地为正在奔跑的同学鼓掌加油，但其他班的同学已经有点不认真了，他们有的居然看起了书、玩起了拍手游戏，只有我们班还在鼓掌加油。经过全班同志的齐心协力，接力赛我们终于拿到了第一名，但因为上午的失利，我们年级总分得了第二名。

虽然比赛没有拿到第一，但同学们因为通过努力取得了较好的成绩而开心，老师更为我们增强了班级的团队精神而满意。

7.金秋送爽，丹桂飘香；逸仙校园，喜事连连。11月5日清晨，碧空万里，彩旗飘飘，我校为了庆祝百年校庆而举办庆祝活动之一——第一届秋季校运会在...体工队隆重举行。同学们早早地来到运动场，分坐在两侧的看台上。等待着比赛的开始。

“加油,加油，运动员加油!……”。原来这时运动场上正在进行的是六年级的男子400米比赛，六年级每班都派了四名同学参加比赛，我也是其中之一。这一声声呐喊是我校体育老师、班主任和各班同学们在主席台上为本班的为运动员加油助威。

“预备，砰！”只听发令员一枪令下，运动员立刻像离弦的箭一样飞奔出去。刚开始，六（三）班的刘靖宁和刘炼同学一路领先，而我班同学却被别人拉下一大截。我一见，急了，飞也似冲了上去。后面的同学也不甘示弱，玩命地跑，一下子超过了我。只剩下100米了，大家都已筋疲力尽了，我的腿、脚都像灌满了铅似的，十分沉重，汗水浸湿了我的衣服，可我没有放弃，仍然努力的奔跑着。这时，看台上的同学们都在为本班同学加油。我的耳边只听到“尤优加油，尤优快跑！”是啊！无论如何我也要夺得名次，决不能输啊！“百年校庆，一百年了，不管怎样都要为班级争光，为校庆增彩啊！”班主任章莉老师鼓励的话语，体育老师选拔运动员忙碌的身影，同学们相约夺魁的握手镜头……想到这里，我倍受鼓舞，力气大增。

一个，两个，三个，我不断地超越其他人。

还剩10米了，刘靖宁和刘炼已跑到终点，我想，就算得不到第一、第二名，好歹也得第三名呀！于是，我使出浑身的劲，飞奔出去。我怀着必胜的信念，在最后5米，连超四人，终于夺得了第三名。“我成功啦！”尽管我刚到终点，就倒在了地上，但我的内心充满了自豪。

未来的路还很长，目标将更高，我们将把体育运动场延伸拓展，在人生的运动场上做一名名副其实的运动健将，发扬逸仙精神，挥洒汗水和辛劳，奋斗拼搏，跟随时代的节奏奔跑，把未来创造……

8.伴随着。。。。。。秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在阳光明媚的日子里，开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐；听，喧天的掌声。在蓝天、白云的映衬下显得格外引人。

不久，比赛正式开始了。尽管比赛的项目很多，但牵动人心的还属女子400米预、决赛了。初一（1）班，我，也参加了这项项目。

站在跑道上，腿微微地发着抖，心在激烈地跳着。一眼望去，无数的人都看着我。听，是谁，在为我加油、喝彩？哦，原来是我班同学呀！

随着“砰”的一声，比赛开始。我昂首挺胸，专心地跑着。一个，两个，三个……啊，我终于追上了。这时，我显得胸有成竹，其他人也不甘示弱，紧追不舍。快要到终点时，初一（2）班的同学追上来了，眼看要追上了，我心想：凭我的实力，我不能输给她。我竭尽全力，当离终点还有2米时，我突然感到一种不祥的预兆，果然，感觉身体轻飘飘的，已经没有力气了。我实在支撑不住了，倒下了，但就凭同学们的一句“加油”，我就有理由站起来，继续前进。我忍着手山的痛，不顾一切的往前冲，但又失败了，我又倒下了，后一位同学冲过了终点。此时此刻，我心里并不好受，作为初一（1）班的一员，更作为一名运动员，必定要在运动会上展现自己，为班级争光。想到这儿，我赶紧爬起来，一步一步地跑向终点。这时，我心里想的只有班级，只有分数。

最后成绩显示，我得了第三名，为班级的集体分加了5分。

一声声的安慰，只会让我更加难过。带着手上的伤，带着心中的痛，我在别人的搀扶下，一步一步走出了赛场……

但我知道，400米的跑道，400米的角逐，400米的较量，这还不仅是力量的表现，更是毅力的拼搏，获得的不仅是奖牌，更是一种荣誉。

附：（送给运动员的诗）

在我们心中，你是一个神话。漫漫长路，你一人独挡；运动场上，你是冲刺的流星。看台上，千万双眼睛看着你，充满希望的看着你。人生的拼搏机会能有几何？把握机会，一定成功！

9.一个灿烂明媚的十月，一个竞争向上的十月，伴随着。。。。。。秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在阳光明媚的日子里，开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐；听，喧天的掌声。在蓝天、白云的映衬下显得格外引人。

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刚吃完早餐，许多同学就在操场运动。不久，比赛开始了，第一个项目是50米赛跑，我蹲在商店门口，全神贯注地看着选手们在准备。“砰！”枪声响了，王成法、张春林和陈新奇就猛冲过来。我紧张地看着王成法向这里跑来，但张春林的速度还是比他快了些，早一步抵达了终点，我觉得有点可惜咧。第二轮，是易书宏、王成富和徐旺比，易书宏不愧是我们班的名将，刚起跑就领先了其他人许多，到终点时，其他人拉下了一大段距离，我欣喜若狂，高兴得跳了起来……

第二天，这是一个大好的日子，分数多的比赛都集中在了这一天。最重要的就是3000米长跑，可以翻倍加分哩。广播中刚报到3000米跑时，运动员们就集中在起跑线上了。我们班派了王成法和刘优参加，其他班的选手实力也相当雄厚。比赛刚开始，王成法就领先了，王成富和汤新荣紧跟在后面，其余人和他们距离较大。跑了几圈后，给王成富领先了，但他们三人仍然保持着一定的距离……比赛只剩最后一圈了，所有人都向前猛冲，汤新荣本来是在后面的，一下子冲到了最前面，赢得了第一。比赛后，我去问汤新荣，他说：“我也不知道那时怎么上来的一股劲，就凭着一种信念向前冲。”不久，就该是我比赛了，我心里非常紧张。我参加的两个项目是三级跳远和立定三级跳远，每一次都有强敌。先是三级跳远，我前两跳都很好，最后一跳时，想别的去了，脚一崴，没跳远，没有了名次。再是立定三级跳远，我吸取了教训，不敢再想着别的了，认真的跳。第一次跳时，我用力地一跳，谁知身体没稳住，往后一坐，减了一段距离。我心里暗暗叫苦，还好后两跳都没事，只是只有第三名了

10.热闹欢腾运动会，三九学子显雄威。在这夏末秋初的九月里，我们迎着夏日的阳光，伴随着秋季的气氛，迎来了欢快精彩的校运动会。

随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行行进操的表演。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。他们个个面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。这些班级的表演各有千秋，有的队形多样，有的动作齐整，有的编排新颖，他们优美的舞姿吸引了所有人的目光。这些学生手中的道具可谓花样繁多、五花八门。他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩，犹如春天的花朵，夏日的阳光，带着凉爽的秋风扑面而来。当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是三十九中的“飞人”。长跑800米和1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。直到最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事，顺利的降下了帷幕。

体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌！

跑100米 800米 和冲刺跳远的技巧有那些

一、100米跑步技巧

1、保持良好的心态。100米比赛竞争十分激烈，因此选手们难免都会有紧张情绪，就看谁能调节好了。想调整好心态，就要把这次比赛当成平常的练。。。。以便心平气和的去比赛，发挥出自己最高的水平。

2、做好充分的热身工作。比赛前热身很重要，特别是像100米这样更加激烈的比赛，如果不充分热身，比赛时就很容易出现腿抽筋等症状，到时只能仰天长叹了。因此赛前练练高抬腿、做做热身操等是很有必要的。

3、掌握好起跑技巧。100米跑的关键是起跑，起跑的快慢直接关系到成绩的好坏。起跑时，反应一定要快，从听到发令枪响到大脑再到脚一定要配合好，必须要全旁乎神贯注。还要摆正起跑姿势，起跑一般有蹲式和站式，大型比赛经常用蹲式起跑：即双脚踩实后边的踏板，双手撑地，蹲在地上准备起跑，当听到各就位--预备的声音响起时，身子拱起，后退伸直，身体重心落在前臂和前腿上。当发令枪裤租或哨声响起，后脚立马蹬离踏板，注意要直直的蹬，不能往高抬脚，会减慢起跑速度。与此同时手臂迅速摆动起来向前冲出去。特别注意不要抢跑，抢跑两次就会被取消参赛资格。

4、保持良好的爆发力。100米短跑爆发力是非常重要的，它直接关系到你起跑的快慢和加速冲刺。爆发力与个人身体素质成正比，除了身体素质，还可以靠平时的刻苦锻炼来提高自身的胡启兆爆发力，主要是练。。。腿部的力量和敏捷度。比较常用的练。。。方法有绑腿跑，即用铁砂袋等物品绑在腿上练。。。起跑等。

5、跑时注意节奏。100米跑的过程中，节奏很重要。一定要按照自己平时训练的节奏跑，不能忽快忽慢，不要受旁边的选手影响。手臂要快速有力协调的摆动，与腿部节奏相协调，手臂不能左右乱摆，应该一前一后的摆动。

6、加速跑时调整好步伐。跑100米时，特别是加速阶段要调整好步伐，步幅大小要一致。步幅小的，手臂摆动幅度也小同时频率要加大。步幅大的，跨出的距离大，手臂摆动幅度也大，同时频率会降低。这两种步伐都各有优劣，应该根据自己的实际情况选择。像短跑名将博尔特，由于身高臂长，跑100米时总是跨大步，甩开胳膊跑，虽然步伐频率低但同样跑的很快。

7、掌握好呼吸。短跑时，合理进行呼吸很关键。奔跑时呼吸要均匀，不要过猛的吸气或吐气，否则容易造成岔气。特别是在加速阶段，要稳住呼吸。

8、完成最后的冲刺。100米短跑冲刺是至关重要的，在冲刺时，一定要全力加快步伐，在临近终点快要撞线时头和上身要向前倾。

二、800米跑步技巧

1、热身运动。这是必须的，热身运动不仅让你的身体筋骨活动开来，使你更好的发挥，而且，也可以保护你在剧烈运动过程中不受伤。

2、起跑。起跑时并不需要蹲地式，直接稍微身体前倾，听到号令即可开始跑，需要注意的是，不能往前冲。因为这个800米起跑不是短跑。

3、前期。在前400米，需要做匀速运动，不要太快，也不能太慢，要让什么跟上节奏，不要看其他人怎么跑，只管跑自己的。400到600米，要调节身体，这时候身体很累了，让自己稳定下来。

4、后期。最后两百米，这个时候要鼓足全身力气，不顾一切的往前冲，这个时候会看到前面的一个个都被超过了。如果实在没有力气了，就步子迈小点，频率加快点。

5、心里准备。有的人在训练场上会收放自如，可是一旦正式比赛，就拿不上市了。就会因为紧张而忘乎所以，之前制定的完美计划和无数的提醒早就抛到九霄云外了。所以，要在临近比赛时做好心里准备。

三、跳远技巧

1、两脚平行站位

对于两脚站法，常被人忽视。

体育教材对这个问题说法不一：有的要求“两腿稍分”；有的要求“两脚与肩同宽”。至于站成什么姿势，教材没有具体明确规定，因而大多数的体育教师采用“AG”字型站法。在教学实践中，前者尺度难以掌握，后者虽明确，却大些。可以两脚先站成立正姿势，而后以前脚尖为支撑点，两脚跟向两侧分开到两腿成平行位置。这样，脚尖都向前，与运动方向一致，同时两腿基本处于垂直姿势，既不产生夹角，又利于膝关节和踝关节运动，而且学生也容易掌握。

2、两臂的摆动与呼吸的配合

摆臂与呼吸合理配合很重要。在教学中，预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧摆到侧后方而呼气。当要黄玉良立定跳远怎样才能跳得远些起跳前，两臂则快速地由下向上摆到头上，同时随之快而深地吸一口气；随下摆至两侧后方，动作一样快，但此时不是呼气，而是憋气。这样为肌肉起跳前提供最大的能量，增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。

3、身体重心前移

在教学中，当起跳前，随着两臂由上向两侧后方摆时，上体前倾，随之两腿弯屈成半蹲姿势，脚跟提起，用筋脚掌抓地，控制身体平衡，重心随着前移。尽管重心前移不很大，但却很重要。这样，起跳时就不必为重心前移而消耗力量，为身体向前上方腾起创造有利条件。

4、蹬摆是关键

起跳时的蹬摆效果如何，是决定身体腾起远度的重要因素。在教学中，对两臂起跳时的摆法，不象教材那样简单由后向前上方摆。因为那样摆仅作用于两臂，而不能带动全身。可以采用跳高起跳时两臂的摆法，但方向不是只向上，而是向前上方摆。因为，这种摆法半径小、速度快、力量大，可带动身体向前上方提起。起跳时，两脚用前脚掌迅猛蹬地，同时两臂由两侧后方向里向前上方做强有力的摆动，使身体向前上方腾起。

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