宝宝我们去楼梯上做吧

本篇文章给大家谈谈宝宝我们去楼梯上做吧，以及几岁小孩可以上楼梯对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

2岁的宝宝可以进行爬楼梯练。。。吗

宝宝可以爬楼梯锻炼吗？

我们家的宝宝从两岁开始喜欢爬楼梯玩，现在六岁了，感觉下肢肌肉有力量，身高在同龄人中偏高。

现在带着孩子去学校上课，教室在七楼，孩子也能一口气爬上去。

但是担心孩子的安全，尤其下楼梯，一定陪着孩子??怕孩子摔跤。有时老师带队下楼梯，自己也要跟上，因为几十个孩子，老师根本照顾不过来。有一次牵着自己的孩子下楼梯的时候，后面几个年龄小的孩子叫老师，说自己跟不上。老师也没办法。想想有点后怕，如果走在后面的年龄小的孩子下楼梯的时候摔伤了怎么办？孩子下这么长的楼梯，会抓着楼梯扶手下楼，之后用脏手抹脸抠鼻子，感染了病毒怎么办？毕竟新冠***还没有结束啊??

1.爬楼梯健身没问题，但从7楼以上开始下楼梯，距离长伤害膝盖，小孩年龄小，腿部力量不够，容易摔伤。还是要大人看好，履行好监护人职责。2.注意楼梯扶手的卫生，***期间，谁也不敢保证楼梯扶手没有病毒，新冠病毒可能趴在物体表面，楼梯扶手也是病毒的载体。3.当前国内的***不确定，还有第二次爆发的可能，爬楼梯健身，尽量在通风好的楼梯上爬，年龄在7岁以下的孩子尽量家长陪伴。对楼梯扶手进行清洁并严格消毒。建议爬楼梯两天一次，或者一周三次，这样即可以健身，又可以更好的规避***风险。

几岁小孩可以上楼梯

两岁多就可以了，但必须有大人陪伴，否则是非常不安全的，偶尔的爬一爬楼梯，也是一种锻炼，但必须做好安全措施，到了四岁左右就可以了。

为了能顺产，从多少周开始爬楼梯比较好

如果是为了顺产，其实从过了前三个月，就可以尝试经常运动了，锻炼盆底肌弹力，能更快帮助分娩。

为了能顺产，从多少周开始爬楼梯比较好？

爬楼梯是一项不错的运动项目，但是孕妈们在孕晚期还是要注意下，自己的肚子越来越大了，上下楼梯都很不方便的。如果看不准，可能就会摔倒或滑倒，还是蛮危险的。

爬楼梯可以锻炼到腿部的肌肉，牵动盆底肌肌肉，长时间坚持会让身体比较轻便，还能带动宝宝一起运动，但腿部不要抬的太高，宝宝会不舒服的。

有些妈妈认为，自己体力比较充沛，每天爬楼梯20~30分钟，大汗淋漓非常舒服，但其实，不建议这样爬楼梯的，孕期的运动应该以孕妈自身为主，不要过于力“竭”。有位妈妈曾分享说，自己孕晚期坚持每天爬楼梯，结果有次太累了，感觉头晕，差点跌倒，还好身边有家人陪同。

到怀孕的32周以后，大多数胎儿已经入盆，此时不建议经常爬楼梯，避免拉扯到腹部，引起胎盘早剥、早产现象。如果到了37周还未分娩，且胎位正、胎儿双顶径≤10cm，可以尝试爬楼梯，帮助胎头更快下降到宫颈口。

孕期的运动要注意三点

★、安全性：孕期运动以安全为主，越安全的运动越适合孕妈。比如散步、有用、孕期瑜伽等，这些轻运动都是可以的。尽量穿平底鞋，爬楼梯轻便一些。

★、持续性：孕期做运动是要坚持的，每天运动，而不是三天打鱼两天晒网。坚持运动才能锻炼到身体，而经常停下来，身体可能不适应，偶尔活动一下就会觉得很累了，也达不到你想要的效果。

★、低强度：运动力度不要太大，本来爬5楼就很吃力，那么就不要尝试10层了，累坏了自己宝宝也跟着遭罪。可以逐渐增加强度，但不要一次太用力，下次再运动也会没信心了。

总之，孕期经常爬楼梯是不错的运动项目，有助于分娩，还能增强体质，但仍然要以安全为主，累了就靠着休息一下，不要强撑。

多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

12岁宝宝怎样做上下楼梯训练

1～2岁的幼儿可以练。。。上下楼梯。我们常常把幼儿期称为“用脚思考”的阶段，因为这个时期的儿童已经可以独立行走，变得较为独立，经常走到哪里就探索到哪里。

上下楼梯就是幼儿动作发展中很重要的一项。让幼儿练。。。上下楼梯，可增强他们的腿部力量，有利于今后跑、跳能力的形成，而且能锻炼幼儿的平衡能力。

首先，家长应确定幼儿是否具备可以学。。。上下楼梯的能力。以下几点可以作为评估标准：

A.走路时很少跌倒。

B.用一只手扶住栏杆时，可以慢慢上楼梯。

C.会爬上成人座椅。

D.会顺着楼梯、手脚并用地爬上爬下。

只有满足了以上条件，才能说明幼儿具备了学。。。上下楼梯的能力。

另外，学。。。上下楼梯可帮助幼儿培养坚强的意志品质。

刚开始学。。。上下楼梯时，幼儿必定会遇到一定的困难，但如果家长此时在旁边一直鼓励孩子，给他勇气，帮助他克服高度和摔倒带来的恐惧，逐渐登上台阶，幼儿的视野也会随着台阶级数的增加而扩大。

这时他们心里就有了克服困难和掌控自己身体所带来的喜悦，体会到成功的快乐。

长此以往，幼儿就会逐渐培养出勇敢、坚强、不畏困难的优秀品质。当然，在最开始学。。。爬楼梯时，父母注意帮助并保护孩子。

在开始时幼儿抬脚会比较费力，身体不平衡，大人可双手扶住孩子腋下，给予助力帮助他们登上台阶，随着儿童的进步逐渐减少助力，使幼儿最终能够独立登上楼梯。

下楼梯时，幼儿也经常掌握不好平衡，因此要在开始阶段扶住孩子，让他体会高和低的位置是怎么样的，下楼梯比上楼梯更加不好掌握，大人要在旁边注意保护。

另外，在最开始时，可用泡沫积木搭成台阶，让幼儿在这种台阶上练。。。，以减小危险性。

11个月宝宝爬楼梯可以锻炼吗

当然是可以的啦。不仅可以锻炼身体还能有助于消化。这个月份的宝宝应该是学会扶着物品站立和走路的。应该给宝宝多适应，学。。。走路。也可以适当的爬楼梯锻炼身体。多运动可以加强身体素质，抵抗力和免疫力都有所增强，一举两得宝宝也玩得不亦乐夫。

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