第一次去拉萨千万不能坐飞机 去拉萨第一天为什么不能洗澡

拉萨位于青藏高原中心，海拔3658米，被群山环抱。这里拥有美丽的自然风光，如雄伟的喜马拉雅山脉、神圣的雅鲁藏布江等，吸引着大量户外和自然爱好者。以下是关于“第一次去拉萨千万不能坐飞机，和去拉萨第一天为什么不能洗澡”的具体解答，可供有需要的朋友参考。

第一次去拉萨千万不能坐飞机

倘若你没有过在高海拔旅行的经验，第一次进入拉萨高原地区，不建议乘坐飞机抵达，海拔一下子上升太快了，高反会悄然而至，建议坐着火车去拉萨，可以给身体一个适应高原气候的过程。而且坐着火车缓缓进入拉萨，你会被青藏高原的美景所吸引。蓝天白云下，延绵起伏的雪峰与广袤的草原交相辉映，仿佛置身仙境。

去拉萨第一天为什么不能洗澡

很多人建议大家第一次去西藏，落地前几天都不要洗澡，这主要是因为洗澡浴室气温高，含氧量更低，水温加速血液循环，需消耗更多的氧气，这一去一来，容易引发高反，再次，高原条件较差，气温较低，如果洗澡导致感冒，那有可能导致非常严重的后果，在高原感冒容易引起肺水肿。

去拉萨会不会有高原反应

去拉萨肯定会有高原反应的。拉萨是我国西藏自治区的省会城市。拉萨的平均海拔是3600米高，一般人登上海拔2000米以上的高原地区都会出现高原反应。高原反应发生的主要原因是由于海拔升高以后空气稀薄含氧量减少。这样会导致身体出现缺氧，会使一些重要脏器缺氧导致病变而出现一系列不舒服的症状，主要表现为头疼、头晕、失眠、纳差、乏力。严重时会出现肺水肿等症状而危及生命。出现高原反应以后可以采取休息、吸氧以及药物治疗进行缓解。

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