全民卫视3app免费下载安装

全民卫视3app是视力筛查预防服务平台，具有视力筛查、近视预防等丰富功能，可帮助青少年更好地保护视力，欢迎有需要的朋友下载使用。

全民卫视3app介绍：

全国卫视3，专注于青少年视力筛查。

全民卫视3app功能特色：

智能筛选，视力归档

智能预警，实时监控

准确干预，科普宣传教育

家校互动，教医联动

护眼常识：

1.注意个人卫生。单独用毛巾洗脸，定期暴露或烫伤消毒毛巾，勤洗手洗脸。

2.注意照明。当孩子们阅读或绘画时，自然光或台灯应该从左侧照明。室内光线应适中：室内光线太暗，容易引起视觉疲劳和视力下降。室内光线太亮会有一种耀眼的感觉，更不用说在直接的阳光下阅读了，会损害眼睛。

3.正确的坐姿。在写作和绘画时，孩子们不应该躺在桌子上，或者把胸部压在桌子的边缘，或者扭着头。人体应该坐在桌子上，眼睛和书之间的距离保持在30厘米左右。不要让孩子们养成躺在床上看书和看电视的习惯。

4.父母必须控制孩子每天观看电视、玩手机、电脑和玩游戏的时间不超过30分钟距离电视3米以上，确保孩子在合理范围内使用眼睛，从根本上减轻眼睛负荷。

5.多带孩子去户外活动。作为父母，平日多带孩子去户外活动，增加孩子俯瞰眼睛的时间，多看绿色植物。减少近距离用眼时间。

6.均衡饮食。不挑食，经常吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。

7.学会做眼部运动，并定期进行视力检查。视力正常的儿童应在三岁时进行第一次视力测试，然后每年进行1至2次视力测试，以便尽快发现问题，掌握矫正的黄金时期。

更新日志

1.修复已知问题